特别鲜香美味的几道美食，味道鲜美还很下饭，保准你全家都爱_开云体育

芥蓝菜炒蛋做法1.芥蓝菜洗涤控干能用2.大蒜瓣托去根处3.芥蓝菜切条 大蒜瓣切成片 生鸡蛋2个4.油七分热 重新加入生鸡蛋 煸炒 炒成生鸡蛋同样重新加入大蒜5.重新加入芥蓝菜 盐 鸡精粉 芝麻油 走红煸炒 炒成芥蓝菜蔫了 就可以大关麻辣番茄鱼片原材料： 鱼类（要无骨帕鱼）500g、西红柿 （要熟软）一个、窝笋小量、番茄沙司适当、水淀粉多个、姜段多个、配料多个、盐适量、青螺丝椒适当；做法1.鱼类洗涤切片，用盐、配料、水淀粉、姜段煎炸能用；2.西红柿洗涤，顶端划到十字，锅中烧开水，把西红柿放进水里，熬至开皮，拿出来撕开西红柿皮，削皮能用；锅钙镁离子以后放进鱼类，熬至掉色捞起来能用；3.刷干净整洁锅去水，火烤白加点油、姜跟番茄，用以炒勺将番茄捣碎，煮开扯，随后重新加入番茄沙司，看自身反感的口味加进来，多了就不容易米糊，较少了便是西红柿汤；4.放进窝笋，等煮滚后重新加入鱼类、青螺丝椒一起蒸熬，假如反感粘稠口味能够特水淀粉；调料，清煮即成无锡市排骨食物：排骨1000克、圆葱60克、青椒一个、小葱1根、姜片1小块、蒜头10瓣、大漆适当、八角茴香适当、油耗30克、生抽30克、配料60克、番茄沙司30克、老冰糖30克、盐依据自身的务必特。做法：1、排骨洗涤，一小块块状，后用生抽沾烘。

2、朝天椒洗涤切条；圆葱洗涤托块状；蒜洗涤；姜洗涤拍松；葱洗涤托一大段。3、炒菜锅内添加适量油，烧至七成冷时，放进一部份朝天椒、圆葱、生姜、葱段、蒜头炸香后捞出。4、将排骨放进锅中，炸橙黄色后捞出。

5、锅内拔少量油，再作放进一部份新的朝天椒、圆葱、蒜头、葱段，放进排骨，再作重新加入大漆、八角茴香、生抽、油耗、配料、老冰糖、番茄沙司及适当冷水或大骨汤，必不可少未过排骨的水，走红烧开后并转文火蒸熬至分列骨血熟软，待料汁基础收湿的情况下就可以起锅了，拌上锅中的余汁才可。

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