原创 精选美食：子姜焖鸡煲，胡椒酱鸡翅，排骨焖南瓜，菌菇烩豆腐的做法|开云体育

春耕、夏耕、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学使中国饮食依赖内敛，智慧浑厚，中医营养摄生学说构筑了食材运用的新天地，儒家人伦道德把心和家的味道放在我们的餐桌上。洗历史，揉时间，世代和世代的中国人在天地之间照亮烟花，以慈悲的心情烹饪食物，一餐一餐之间。中国的饮食生长于传统文化的沃土，在广阔的时空中，用献身的心理理解食物给我们带来宝贵的培育，不吃精心烹饪的菜，杯子辛苦煮的新鲜汤，闭上眼睛感觉那浓烈的新鲜香味蔓延到嘴里，幸好心里开了花。

与其说一天三餐是人们养身的能量，不如把每顿饭的菜看作心情的表现。我们每次为家人和朋友烹饪菜肴时，都要加上一点爱，再加上一点精心，融合成充满快乐味道的美味菜肴，睡衣在精致的器皿中，对自己和家人来说不是快乐的乐趣。

其次，小编介绍了精心推荐的中华料理生姜煮鸡的食材:鸡肉、新鲜生姜3、青椒、青椒、葱段、蒜片、盐、糖、豆瓣酱、原料、冰糖、味精1、洗鸡肉，切成小块2、生姜洗净，切片3、训练青椒的小马蹄状、葱切片、蒜切片4、锅内少许油、葱段和蒜片，有香味5、放入鸡块用小火慢慢油炸，炒到肉色开始变白的时候，加入3勺料，翻炒均匀分布6、加入1勺酱、1勺油、5粒冰糖，翻炒颜色7、加入食盐，加入水，加入小火，加入3分钟放入子姜片，然后蒸三五分钟。胡椒酱鸡翅材料:鸡翅中、胡椒酱、牡蛎油、盐的做法1、洗鸡翅，用刀把孔放进去，腌制容易熟，放入胡椒酱。

2、加入少许盐和牡蛎油，搅拌均匀分布，复盖面积保鲜膜，放入冰箱腌制3小时以上。3、将鸡翅放入电压锅中，将腌料也放入锅中，蒸15分钟。4、泄压后，翻转鸡翅，蒸10分钟即可。蘑菇烹饪豆腐材料:嫩豆腐300克，蘑菇100克，蘑菇2克，木耳50克，青椒一半，青椒一半，大蒜一半，盐一点，食用油一点，牡蛎油一点，糖一点，青椒粉一点，水淀粉一点，葱油一点。

做法1、首先我们打算把嫩豆腐或或内脂豆腐300克，从中间缝合，小块1厘米的薄片，放入热水中洗净，去除豆的腥味和碱的味道。2、接下来，我们打算去除辅助材料，去除香菇100克的根，分散，放入盆中，去除香菇2根，从中间电影进入，进入小丝。冷水好的木耳50克，小丝。

青椒各半，小丝，配色和营养。3、接下来，我们打算用料头、大蒜几个小块。4、接下来开始原料，偷偷把豆腐沥干水，放入豆腐，加入盐一勺，减少豆腐的味道。

水烧开后烧开30秒，放入盆中，洗豆腐，热豆腐毛巾。5、锅洗净，加入适量的油，加入大蒜，炒大蒜油，炒至金黄。加入辅助材料，炒出菌香。再加一勺清水，充分发挥菌香。

牡蛎油2克新鲜，盐3克调味，少量糖新鲜，少量胡椒粉，煮菌汤。6、加入豆腐，用小火煮3分钟，使豆腐和蘑菇充分熟透，加入青椒，再煮10秒，加入少量厚度，充分融合味道。加入少许葱油，减少香味。

大火收汁，味道稍微粘稠后才出锅。排骨蒸南瓜食材:排骨500克，南瓜1个，洋葱蒜，冰糖10粒，八角1个，桂皮1片，青椒10粒，老提取，生提取，原料，食盐做法:1、排骨热水去血，用冷水清洗干净，控制水分2、南瓜浸洁的小块状3、炒锅热油炒冰糖，几乎融化后变成深红色4、放入排骨炒，炒至所有着色。为了加深颜色，再加入少量的生抽炒。加入葱、姜、蒜、八角花椒、桂皮炒；5.加入两碗清水，盖上盖子，开始大火蒸10分钟，转到小火蒸30分钟。

此时，排骨基本上是熟的，加入南瓜块，盖上盖子蒸10分钟。4、出锅前马利亚上洋葱。

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