精选美食推荐：韭菜炒香干，有机花菜炒西红柿，翡翠豆腐羹的做法：开云体育

有机花菜炒西红柿原材料：有机花菜一颗、西红柿2个、木薯淀粉少量；做法1.有机花菜去大萼，用盐水凉水三十分钟（相传能去除化肥），拿手撕成小朵。我基础无须刀，觉得手敲味儿更优，萼大多数都不必，我是那样的；西红柿去皮托小块能用；2.锅里特开水和少量油，把敲好的有机花菜汆汤下捞出沥干水分能用。敲少量油能够使有机花菜色调讨人喜欢，不建议中断此流程；3.用点蒜炸伤锅中，我无须葱和姜，一个是色调加上不讨人喜欢，二是石锅拌饭不要吃的情况下有姜不爽。放进汆汤好的有机花菜煸炒一会儿，再作重新加入小块小块的西红柿以后煸炒，等西红柿进水的情况下清煮，小量生抽酱油，糖，糖的量依据西红柿的甜水平自主调节；4.垫上盖子捏熬下，由于我讨厌中式点心的口味。

出带锅前用适当木薯淀粉大骨汤，再放点味精调料。倒进在白米饭上，香甜可口的小菜，理应连小孩子都是会很反感吧；翡翠玉豆腐羹原材料：水豆腐200克、青菜适当、香肠1小块、老母鸡汤1碗、食用油1炒勺、葱末1炒勺、湿淀粉2炒勺做法：1.香肠小块末，小白菜汤头。

2.水豆腐托小傅，用开水杨世一下捞出。3.锅中下油烧开，下葱末炝锅。4.放进汤底的青菜额煎炸。

5.放进老母鸡汤煮沸。6.清煮、味精调料。7.用芡粉大骨汤。

8.待料汁粘稠，撒进香肠末才可。大白菜禅心卷原材料：白菜叶子6大面积 红萝卜一根 金针蘑100克 青彩椒一个 鸡骨架汤200ml 盐4g 白胡椒粉1g1、准备好全部原材料；大骨汤中重新加入盐和白胡椒粉加温分布均匀能用2、金针蘑清洗后，托去根处，沦落大概6-7cm长一段，红萝卜去皮切成大概6-7cm宽的丝；青彩椒去蒂托成约6-7cm宽的丝3、大白菜叶子清洗后，用开水杨世30s发硬4、把杨世过的白菜叶子摊平在砧板上，托去比较软的大白菜萼，叶子里侧朝上，在菜梗的一端各自挂上适当的金针蘑段、胡萝卜丝和青彩椒丝5、逐渐卷一起，裹住折起来6、把裹好的菜卷摆到微波加热仅限于盘里，浇上鸡骨架汤，墙体留孔，放入微波炉加热内，以微波加热低火制冷4min，程序流程完成后放进，才可食韭菜煎炸香干原材料：韭菜一部分把，香干6块，尖椒一个，油适当，盐少量，生抽酱油数滴。1.韭菜清洗，切条，香干清洗，托细条条，尖椒去籽切条；2.炒菜锅加油打气烧开，下尖椒丝和香干煸炒，重新加入少量盐、生抽酱油调料，可特少量水；3.时常煸炒，待香干汲取料汁发硬看起来绵软，重新加入韭菜，翻匀，待韭菜发硬才可出锅 #番茄#有机花菜#翡翠玉水豆腐收藏翡翠玉豆腐羹原材料：水豆腐200克、青菜适当、香肠1小块、老母鸡汤1碗、食用油1炒勺、葱末1炒勺、湿淀粉2炒勺做法：1.香肠小块末，小白菜汤头。2.水豆腐托小傅，用开水杨世一下捞出。

3.锅中下油烧开，下葱末炝锅。4.放进汤底的青菜额煎炸。

5.放进老母鸡汤煮沸。6.清煮、味精调料。7.用芡粉大骨汤。8.待料汁粘稠，撒进香肠末才可。

大白菜禅心卷原材料：白菜叶子6大面积 红萝卜一根 金针蘑100克 青彩椒一个 鸡骨架汤200ml 盐4g 白胡椒粉1g1、准备好全部原材料；大骨汤中重新加入盐和白胡椒粉加温分布均匀能用2、金针蘑清洗后，托去根处，沦落大概6-7cm长一段，红萝卜去皮切成大概6-7cm宽的丝；青彩椒去蒂托成约6-7cm宽的丝3、大白菜叶子清洗后，用开水杨世30s发硬4、把杨世过的白菜叶子摊平在砧板上，托去比较软的大白菜萼，叶子里侧朝上，在菜梗的一端各自挂上适当的金针蘑段、胡萝卜丝和青彩椒丝5、逐渐卷一起，裹住折起来6、把裹好的菜卷摆到微波加热仅限于盘里，浇上鸡骨架汤，墙体留孔，放入微波炉加热内，以微波加热低火制冷4min，程序流程完成后放进，才可食韭菜煎炸香干原材料：韭菜一部分把，香干6块，尖椒一个，油适当，盐少量，生抽酱油数滴。1.韭菜清洗，切条，香干清洗，托细条条，尖椒去籽切条；2.炒菜锅加油打气烧开，下尖椒丝和香干煸炒，重新加入少量盐、生抽酱油调料，可特少量水；3.。

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